Askesis filosóficas mienta aquel conjunto de prácticas que un individuo realiza para alcanzar cierta methanoia (transformación). Enmarcadas en la tradición antigua del Cura sui (el cuidado de uno mismo), son una reivindicación de la filosofía como camino práctico de reflexión, actitud, diálogo y cambio. Cuando nuestro presente se caracteriza por la precariedad de la experiencia individual, la hiper-normatividad externa, la subjetividad-producto o las sensaciones de sinsentido, cabe volver a recuperar la noción del cuidado hacia uno mismo, enlazando dicha tradición con las corrientes filosóficas actuales que, cuestionando esta subjetividad imperante (económica, angustiada, deprimida, instrumental, alienada…), buscan hallar nuevas formas de experiencia y subjetividad, abriendo caminos para sujetos más emancipados e interdependientes.